12 ноября – Всемирный день борьбы с пневмонией

12 ноября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Инициатива по установлению такого дня принадлежит Глобальной коалиции против детской пневмонии, а уже в 2009 году ВОЗ и ЮНИСЕФ запустили «Глобальный план действий по профилактике пневмонии и борьбе с ней» и провели первые мероприятия, повышающие осведомленность о последствиях и методах предотвращения этого заболевания.

Пневмония — острое инфекционно-воспалительное заболевание легких и несмотря на достижения медицины, эта болезнь остается одной из наиболее распространенных.

Наиболее характерные симптомы пневмонии включают лихорадку, кашель и одышку. Все больные пневмонией отмечают общую слабость, снижение работоспособности, быструю утомляемость, потливость, нарушение сна, снижение аппетита. Риск заболеть повышен у детей, пожилых людей, курильщиков, а также у лиц с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями.

Основными возбудителями пневмонии считаются бактерии, такие как пневмококки, стафилококки и гемофильная палочка. Не стоит забывать и о «атипичных» инфекциях, таких как микоплазма и легионелла. Часто пневмония развивается на фоне вирусных заболеваний (гриппа и ОРВИ), которые создают благоприятную среду для роста бактерий.

Необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать его на дом, если у вас:

непрекращающийся кашель, боль в груди, жар;

резкое ухудшение общего состояния после простуды или гриппа;

озноб, затрудненное дыхание.

При подозрении на пневмонию у лиц старше 65 лет, у людей с хроническими заболеваниями или с ослабленным иммунитетом, детей и беременных женщин следует немедленно вызвать скорую помощь.

Помните, что наиболее эффективным средством профилактики является вакцинация.

Вакцинация от гриппа рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам и работникам сферы обслуживания.

Вакцинация проводится за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, перед этим обязателен осмотр врача.

Для профилактики гриппа и ОРВИ важно принять ряд мер предосторожности.

Старайтесь сокращать время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте, а также пользуйтесь маской в таких условиях. Избегайте тесных контактов с лицами, демонстрирующими признаки заболевания. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом и промывайте полость носа. Обеспечьте регулярное проветривание и влажную уборку помещений, в которых находитесь, и увлажняйте воздух в них. Включите в рацион побольше продуктов, богатых витамином С, таких как клюква, брусника, лимон, чеснок и лук.

И обязательно ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и занимайтесь физической активностью.

Будьте здоровы!